Phương Pháp Làm Tăng Kích Thước Dương Vật Tự Nhiên

Là đàn ông thì không ai mong muốn mình có một dương vật yếu đuối, "tí hon", thậm chí cũng vì sự tự ti này mà không dám tiếp cận với cô gái mình thích. Thực ra chúng ta vẫn có cách tăng kích thước dương vật tự nhiên rất đơn giản.

Rất nhiều nam giới đã tăng kích thước dương vật bằng phương pháp tự nhiên ngay tại nhà và rất an toàn. Nếu bạn thực sự mong muốn tăng kích thước dương vật tại nhà thì không thể bỏ qua bài viết dưới đây.

Trước khi thực hiện bài tập tăng kích thước dương vật tại nhà, hãy xác định chúng ta cần tăng kích thước hay chiều dài của dương vật.

Bài tập tăng chiều dài:

Để tăng chiều dài cho dương vật, bạn cần có kế hoạch tập thường xuyên, đều đặn.

Cách tập cũng rất đơn giản:

• Tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu).
• Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng.
• Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt.
• Kiên trì thực hiện trong thời gian dài để có kích thước như mong muốn.

Bài tập này có tác dụng hỗ trợ kéo dãn các dây chằng kết nối giữa xương mu và dương vật giúp kích thích phần dương vật nằm trong cơ thể tiến ra ngoài. Nhờ vậy mà dương vật có thể kéo dài ra như mong muốn. Nhưng hãy lưu ý thực hiện bài tập này thước xuyên để có tác dụng.

Bài tập tăng chu vi:

Vận dụng cơ chế làm tăng kích thước dương vật nhờ sự tuần hoàn máu, chúng ta có thể luyện tập cậu cho giúp cho máu chảy vào nhiều và đồng đều mọi khoang trong dương vật, giúp đường kính to ra đáng kể.

Cách tăng kích thước dương vật tự nhiên rất đơn giản chỉ với 2 đầu ngón tay:

• Dùng ngón cái và ngón trỏ cầm vào dương vật, giữ chặt có chừng mực để đảm bảo nó ở trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong.
• Đảm bảo khí lực từ ngón tay xuất ra ở mức vừa phải, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài thân dương vật, đẩy cho máu đến mọi khoang bên trong.

Bài tập tăng kích thước:

Tăng kích thước dương vật bằng phương pháp tự nhiên, bài tập Kegels là phương án tốt nhất và cũng có rất nhiều người sử dụng.

Các động tác này sẽ góp phần tăng kích thước dương vật tại nhà siêu đơn giản và cũng rất nhanh.

• Chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu).
• Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng.
• Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt.
• Kiên trì thực hiện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn.

Bổ sung thực phẩm

• Ăn thực phẩm chứa protein: Thịt nạc, gia cầm, sữa, cá là những thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Đối với nam giới còn giúp kích thích sức mạnh của các mô. Nhờ vậy mà có thể tăng được kích thước của dương vật, đồng thời còn giúp kéo dài thời gian cương cứng cho dương vật.
• Ăn nhiều cá và hải sản giúp tăng các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Thúc đẩy lưu lượng máu vận chuyển đến "dương vật" nhiều hơn, cơ chế quan trọng nhất giúp tăng kích thước của dương vật và tăng cường sức khỏe hiệu quả.
• Các loại quả có nhiều chất chống oxy hóa, Chocolate là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Đồng thời đây cũng là thực phẩm số 1 đóng vai trò kích thích sự phát triển kích thước của dương vật. Chocolate sẽ làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và giúp dễ dàng đạt được sự cương cứng, từ đó cải thiện kích cỡ hiện có.

Tăng kích thước dương vật bằng phương pháp tự nhiên, nam giới cũng cần tránh xa những thực phẩm gây ảnh hưởng đến sự phát triển của dương vật như thuốc lá và các chất kích thích. Những thích phẩm có chứa cồn và cafein có  thể gây bất lợi cho hoạt động của bộ phận sinh dục này.

Sức khỏe nam giới chia sẻ về các phương pháp tăng kích thước dương vật tại nhà mà chúng tôi chia sẻ, các bạn nên tham khảo và thực hiện tích cực, xây dựng chế độ tập luyện và ăn uống phù hợp để có dương vật khỏe mạnh, dũng mãnh đáng tự hào.

Hướng Dẫn Mặc Quần Lót Nam Đúng Cách An Toàn

Nam giới đừng tưởng việc mặc quần lót là đơn giản, muốn mặc thế nào cũng được. Suy nghĩ này sai hoàn toàn nhé, vì nếu mặc quần lót không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến "cậu nhỏ" đó.

Cần biết cách mặc quần lót nam đúng cách để xem mình đã thực hiện đúng được mấy nguyên tắc khi mặc và chọn quần lót. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về "thành tích" mình đạt được.

Khi chia sẻ về việc hướng dẫn mặc quần lót nam đúng cách, sức khỏe nam giới sẽ chia thành 5 nguyên tắc cụ thể bao gồm quy trình đến, cách chọn quần, cách mặc đúng nhất cho các chàng trai.

• Nguyên tắc 1: Lựa chọn đúng cỡ quần lót
• Nguyên tắc 2: Đặt cậu nhỏ ở vị trí thoải mái nhất
• Nguyên tắc 3: Lựa chọn chất liệu quần lót chuẩn
• Nguyên tắc 4: Giữ gìn quần lót sạch sẽ, thay thế hàng ngày

Nào chúng ta cùng tính điểm cho mình theo các nguyên tắc mặc quần lót nam chính xác nhất xem mình đạt được bao nhiêu nhé.

Nguyên tắc 1: Lựa chọn đúng cỡ quần lót

• Nguyên tắc đầu tiên trong bài hướng dẫn mặc quần lót nam đúng cách mà nam giới phải thực hiện đó là lựa chọn quần đúng kích cỡ. Mặc dù nguyên tắc này rất ít người mắc sai lầm nhưng chắc chắn là vẫn có nhiều người mắc phải.
• Nếu như mặc quần rộng thì rất dễ bị tụt, gặp phải trường hợp này chắc chắn sẽ cảm thấy không thoải mái, lỏng lẻo.
• Ngược lại nếu chúng ta mặc những chiếc quần chật sẽ gây cảm giác khó chịu, dễ gây ra mồ hôi, ẩm ướt, để lâu khả năng gây nấm ngứa cao. Tinh hoàn luôn nằm ở vị trí thấp hơn trong bộ phận sinh dục của nam giới, vì vậy khi mặc quần chật sẽ khiến tinh hoàn bị bó chặt và nóng lên làm giảm số lượng tinh trùng. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra tình trạng vô sinh hiếm muộn ở nam giới.
• Vì vậy khi chọn quần lót, các chàng cần chú ý lựa chọn đúng size, trường hợp bị tăng giảm vòng 3 cần thay loại quần mới, không nên "tiếc rẻ" mà gây hại cho tương lai của bản thân.

Nguyên tắc 2: Đặt cậu nhỏ ở vị trí thoải mái nhất

• Trong bài hướng dẫn mặc quần lót nam đúng cách thì nguyên tắc thứ 2 nhiều nam giới mắc phải sai lầm nhất. Tuy nhiên, đối với những nam giới có kích thước cậu nhỏ quá ngắn hoặc quá nhỏ thì có thể không cần chú ý đến nguyên tắc này.
• Đối với những nam giới bước vào tuổi trưởng thành, có kích thước cậu nhỏ "đáng tự hào" thì cần đặc biệt chú ý đến vị trí đặt cậu nhỏ sao cho thoải mái và phù hợp.
• Có 2 cách đặt cậu nhỏ phố biến: hướng lên và hướng xuống.
• Hãy nhớ là đặt theo hướng nào cũng có những ảnh hưởng đến sức khỏe của cậu nhỏ hoặc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Vậy đặt ở vị trí nào là tốt nhất?
• Nên đặt ở vị trí hướng lên, sẽ cảm thấy thoải mái hơn và để nó được phát triển một cách đều đặn và toàn diện nhất.

Nguyên tắc 3: Lựa chọn chất liệu quần lót chuẩn

• Có thể nhiều nam giới không chú trọng lắm đến chất liệu vải quần lót nên chỉ cần thấy đúng thương hiệu, kích cỡ vừa văn là nhặt về.
• Tuy nhiên chất liệu quần lót cũng rất quan trọng khi lựa chọn để đảm bảo thông thoáng và khả năng thấm hút tốt.
• Loại chất liệu được lựa chọn tốt nhất là chất vải cotton, tuyệt đến nên tránh những chất liệu quần được làm từ vải nilon, polyester.
• Vì khả năng hút mồ hôi kém, dẫn đến ẩm ướt, sinh vi khuẩn, gây các bệnh về da và hại cho sức khỏe sinh sản nam giới.

Nguyên tắc 4: Vệ sinh quần lót sạch sẽ, thay thế hàng ngày

• Nguyên tắc này không chỉ xuất hiện trong phần hướng dẫn mặc quần lót nam đúng cách mà chuyên mục bảo vệ sức khỏe sinh sản nam giới cũng nhấn mạnh khá nhiều đến vấn đề giữ gìn vệ sinh hàng ngày.
• Chiếc quần lót bẩn, mặc trong thời gian dài có chứa cả một thế giới của các loại vi khuẩn, vi trùng. Hãy giữ quần lót luôn được sạch sẽ, khô thoáng để đảm bảo không chứa vi khuẩn gây hại cho cậu nhỏ.
• Có rất nhiều nam giới bị mắc các bệnh ngoài da như hắc lào, lang ben, nấm, viêm da, lở loét… do không giữ gìn về sinh và mặc quần lót bẩn, quần quá cũ.

Qua 4 nguyên tắc mặc quần lót đúng cách, các chàng trai tự chấm cho mình được bao nhiêu điểm.

Nếu như 4/4 thì chúc mừng bạn đã và đang chăm sóc cậu nhỏ của mình rất đúng cách.

Còn nếu những ai vẫn còn mắc phải lỗi nào đó thì hãy điều chỉnh lại cách mặc quần lót nam sao cho phù hợp, đúng quy cách nhé.

Qua những hướng dẫn mặc quần lót nam đúng cách mà healthnamkhoa vừa chia sẻ, chắc sẽ giúp cho bạn biết cách bảo vệ cậu nhỏ của mình hợp lý nhất. Nếu có thắc mắc về các vấn đề sức khỏe, hãy chia sẻ cùng nhau để được giải đáp trong thời gian nhanh nhất.

Cậu Nhỏ Bị Cong Xuống Dưới, Cong Sang Trái

Rất nhiều bạn cảm thấy lo lắng, ngại ngùng, tự ti vì thấy cậu nhỏ bị cong bất thường, có thể là tình trạng cậu nhỏ bị cong xuống dưới hoặc cậu nhỏ bị cong sang trái. Cậu nhỏ bị cong bất thường như vậy là do rất nhiều nguyên nhân gây ra.

Với bài viết dưới đây, healthnamkhoa sẽ đưa ra những nguyên nhân và chỉ ra cách làm cậu nhỏ hết cong để giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.

Tại sao cậu nhỏ bị cong?

• Do rối loạn trong cơ thể: nam giới mắc một số bệnh mạch máu và tiểu đường làm ảnh hưởng đến hình dáng của cậu nhỏ.
• Khi quan hệ tình dục không cẩn trọng, việc bóp, kích thích mạnh, bẻ góc dương vật, tư thế quan hệ không hợp lý, sử dụng chất kích dục khiến chảy máu, tụ máu dần tạo nên các mảng xơ bám vào cậu nhỏ.
• Vấn đề bẩm sinh, di truyền cũng khiến cậu nhỏ bị cong.

Cậu nhỏ bị cong có 2 trường hợp: cậu nhỏ cong xuống dưới và cong sang trái.

• Theo các bác sĩ chuyên khoa, hiện tượng cậu nhỏ cong xuống dưới hay cong sang trái là điều hoàn toàn bình thường. Vì có rất nhiều XY có cậu nhỏ khi cương hơi nghiêng một chút xuống dưới hoặc sang trái.
• Điều này không gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản cũng như khả năng lâm trận ở nam giới.
• Thông thường, dương vật của nam giới khi cương lên sẽ có trục thẳng, tính từ gốc dương vật đến đầu dương vật trên cùng mặt phẳng.

Trường hợp khi cậu nhỏ cương lên hơi lệch về bên trái, bên phải hoặc lên trên mà không gây đau đớn hoặc ảnh hưởng đến quá trình quan hệ thì không phải lo nghĩ gì cả.

Bạn không nên quá lo lắng và tìm mọi cách để bẻ, uốn thẳng hay có bất kì hành động nào để cố làm nắn thẳng dương vật, có thể làm gẫy hoặc gây chấn thương cho cậu nhỏ.

Cậu nhỏ bị cong có ảnh hưởng gì?

• Nếu cậu nhỏ cong xuống quá nhiều có thể ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục và bài tiết.
• Tâm lý hốt hoảng, tự tin dẫn đến việc ngại quan hệ, không còn ham muốn tình dục.
• Khi quan hệ có cảm giác đau đớn, khó xâm nhập dẫn đến mất cảm hứng trong các cuộc yêu.
• Xuất hiện nhiều triệu chứng như khó tiểu, tiểu ngắt quãng, tiểu không ra hết không tốt cho việc bài tiết nước tiểu.
• Đối với tình trạng dương vật cong hơn 10 độ thì cần đi điều trị, để lâu có thể sẽ để lại một số biến chứng nguy hiểm như: Gãy dương vật, đi lại khó khăn, vô sinh, yếu sinh lý, rối loạn cương dương.

Cậu nhỏ bị cong có những ảnh hưởng gì còn tùy thuộc vào mức độ cong vẹo của dương vật.

Để có hướng xử lý tốt nhất, bạn nam nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ kiểm tra và có hướng xử lí kịp thời.

• Đối với những nam giới có cậu nhỏ chỉ bị cong nhẹ và không gây đau đớn hay ảnh hưởng gì đến chất lượng hoạt động tình dục, khả năng sinh sản của bạn thì không cần đến gặp bác sĩ.
• Nhưng nếu cậu nhỏ bị cong gây đau đớn, bầm tím, chảy máu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, khó khăn khi quan hệ tình dục thì cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

Làm sao cho cậu nhỏ hết cong?

Thường thì đối với nam giới, việc cậu nhỏ cong xuống dưới, cong sang trái hoặc có thể cong lên trên mà không ảnh hưởng đến vấn đề đi tiểu hay xuất tinh thì không được coi là bệnh lý. Do đó nam giới không nên quá lo lắng.

Chỉ khi nào có hiện tượng dương vật cương lên mà thấy sưng đau nhiều, tụ máu và góc cong lệch sang một bên mới cần đi khám chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám và có cách điều trị thích hợp.

Tùy theo mức độ cong, tình trạng bệnh lý của cậu nhỏ mà các bác sĩ sẽ có những cách điều trị phù hợp:

• Dùng thuốc uống hoặc tiêm làm giảm độ cong, kích thước sẹo và tình trạng viêm ở dương vật.
• Thực hiện phẫu thuật: có 3 phương pháp đó là khâu gấp nếp vật hang, rạch hay cắt mảng xơ và vá che phủ đặt vật hang nhân tạo.
• Nên thể dục thể thao nhẹ nhàng, thực hiện chế độ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.

Vừa rồi là những chia sẻ của sức khỏe nam khoa về vấn đề cậu nhỏ bị cong. Nếu bạn có những triệu chứng bất thường khác ở dương vật, hãy trao đổi để có phương pháp khắc phục nhanh nhất.
Xem thêm:
- https://suckhoenamgioi.webflow.io/posts/nhung-dieu-cam-ky-khong-duoc-lam-voi-cau-nho

Cách Chữa Viêm Niệu Đạo Tại Nhà

Một số cách chữa viêm niệu đạo tại nhà bằng giá, rau má, rau dừa nước, rễ cỏ tranh… sẽ có tác dụng kiềm chế tình trạng viêm phát triển hoặc hạn chế viêm tái phát.

Cách chữa viêm niệu đạo tại nhà được đánh giá khá cao bởi các nguyên liệu dễ kiếm, cách thực hiện đơn giản và hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả nhanh hơn.

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số cách chữa viêm niệu đạo tại nhà mà an toàn hiệu quả cho người bị viêm.

Chữa viêm niệu đạo tại nhà

Bằng giá đậu xanh

Giá đậu xanh có khả năng giải độc, tiêu viêm, thanh nhiệt, rất tốt cho việc điều trị đối với những người mắc bệnh viêm niệu đạo.

Nguyên liệu:

• 50g giá

Cách thực hiện: Giá sau khi rửa sạch được ngâm trong nước muối loãng để diệt khuẩn. Sau đó nấu hoặc ép sống lấy nước uống hàng ngày. Có thể cho thêm chút đường cho dễ uống.

Bằng hạ khô thảo

Nguyên liệu:

• 8-10 gr hạ khô thảo
• 5gr cam thảo

Cách thực hiện: Các nguyên liệu trên rửa sạch rồi đem đun sôi với 600 ml nước cho đến khi cạn một nửa. Nên đem chia nhiều lần uống trong ngày.

Bằng rau dừa nước

Dừa nước có vị ngọt, tính hàn, được sử dụng để giải độc, tiêu viêm, kích thích lợi tiểu.

Sử dụng cho bệnh nhân mắc các bệnh về đường tiết niệu.

Cách thực hiện: Sử dụng cây dừa nước để nấu canh ăn, thực hiện trong vòng 7-10 ngày sẽ giúp triệu chứng của bệnh được thuyên giảm.

Bằng rễ cỏ tranh

Rễ cỏ tranh dùng để chữa chứng nội nhiệt phiền khát, thổ huyết, chảy máu cam , đại tiện khó, đái ra máu nên có thể dùng để điều trị bệnh viêm niệu đạo.

Nguyên liệu:

• Rễ cỏ tranh 30g
• Râu ngô 40g
• Xa tiền tử 25g
• Hoa cúc 5g

Cách thực hiện: Trộn đều các vị thuốc trên và bảo quản để dùng dần. Mỗi lần dùng hãm với nước sôi và uống trong ngày, dùng liên tục trong 10 ngày.

Bằng rau má

Rau má có tính hàn, lợi tiểu có tác dụng trị các bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, giải độc, táo bón, tim mạch.

Nguyên liệu:

• Rau má
• Một ít râu bắp
• Rễ tranh

Cách thực hiện: Kết hợp rau má, râu bắp và rễ tranh cho vào nồi sắc lấy nước uống. Uống từ 1-2 lần mỗi ngày giúp giảm chứng viêm niệu đạo.

Lưu ý:

Cần chú ý một vài điều khi chữa viêm niệu đạo tại nhà như sau:

• Phải có chỉ định của bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ cách chữa tại nhà nào. Vì cần dùng đúng tình trạng, mức độ và liều lượng sử dụng.
• Những người chữa viêm niệu đạo tại nhà cần kiên trì thực hiện nhằm việc chữa trị có tác dụng.
• Thực hiện vệ sinh sạch sẽ để hạn chế mầm bệnh xâm nhập và gây viêm nhiễm.
• Cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày cùng với việc bổ sung nước mỗi ngày để cơ thể giảm thiểu được những đau đớn và làm dịu các tổn thương.
• Không nên nhịn tiểu, vì nhịn tiểu sẽ khiến vi khuẩn có trong nước tiểu xâm nhập và gây viêm nhiễm niệu đạo.
• Các cách chữa viêm niệu đạo tại nhà chỉ có tính chất tham khảo đối với người bệnh ở giai đoạn nhẹ, không nên sử dụng với những người bệnh có tình trạng nặng hơn.
• Chữa viêm niệu đạo tại nhà chỉ có tác dụng giảm bệnh chứ không có tác dụng chữa triệt để tình trạng viêm nhiễm. Nếu muốn bệnh được chữa khỏi bệnh nhân cần đến phòng khám  để có phương pháp điều trị phù hợp với bệnh.

Việc tìm cách chữa viêm niệu đạo sớm và dứt điểm là điều cần thiết cho sức khỏe nam giới bởi nó sẽ giúp bệnh nhân tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm tuyến tiền liệt, suy thận hoặc là vô sinh. 

Các Cách Chữa Viêm Niệu Đạo Bằng Đông Y

Cách chữa viêm niệu đạo bằng Đông y có tác dụng mát gan, bổ thận, nâng cao sức đề kháng và hạn chế tình trạng phát triển của bệnh. Làm giảm cảm giác đau buốt khi đi tiểu, phục hồi khả năng sinh lý và đưa sinh hoạt hàng ngày trở lại bình thường.

Áp dụng cách chữa viêm niệu đạo bằng Đông y được coi là một giải pháp tuyệt vời giúp làm giảm mức độ nặng của bệnh. Vì vậy nhiều người thường lựa chọn phương pháp chữa bệnh bằng Đông y.

Cách chữa viêm niệu đạo bằng Đông y

Hiện nay có khá nhiều cách chữa viêm niệu đạo bằng Đông y. Các nguyên liệu để chữa bệnh khá đơn giản và dễ kiếm.

Dưới đây là một số bài thuốc chữa viêm niệu đạo bằng Đông y hiệu quả người bệnh có thể tham khảo:

Từ cây mã đề

Nguyên liệu

Cây mã đề, củ mạch, cỏ lưỡi hoa rắn, khoai tây ngọt, mộc thông, ý nhân, phục linh, xích tiểu đậu và sơn dược.

Cách làm: cho tất cả những loại thuốc vào nước và sắc lên rồi sử dụng trong ngày.

Bài thuốc từ cây mã đề có thành phần chứa tính hàn, vị ngọt cùng với tác dụng lợi tiểu có tác dụng rất tốt đối với chữa viêm niệu đạo và các bệnh về đường tiết niệu ở nam giới.

Từ cây dứa dại

Nguyên liệu

Dứa dại, trạch tả, cam thảo và ý dĩ.

Cách làm: cho toàn bộ nguyên liệu trên vào 750 ml nước, đem đun cho sôi và cạn dần còn 300 ml thì chắt ra và chia làm 2 lần uống trước bữa ăn hàng ngày.

Cây dứa dại có vị ngọt và tính mát nên được coi là cách chữa viêm niệu đạo bằng Đông y khá hiệu quả. Không những vậy, nó còn có khả năng viêm cao, thoát mồ hôi tốt, lợi tiểu đặc biệt tốt cho người bị viêm niệu đạo.

Từ hạt ích mẫu

Nguyên liệu

Hạt ích mẫu, chè mỗi thứ 6-9gr

Cách làm: cho 2 vị này vào nổi rồi thêm nước, đun sôi. Sử dụng vào những lúc đói có tác dụng thanh nhiệt, thông lâm, trị tiểu đục, tiểu ra máu và nóng buốt.

Ngoài các cách chữa bệnh viêm niệu đạo bằng Đông y nêu trên, thì healthnamkhoa còn chia sẻ 1 số cách khác là:

• Hạt hoặc thân cây rau dền, cam thảo tươi đun thành nước uống hết trong ngày.
• Xích giải đậu và râu ngô đem nấu thành nước uống mỗi ngày một lần, nên duy trì trong vòng 10 ngày.
• Sử dụng thông thảo và cây diếp cá trộn với nhau rồi đun lên lấy nước uống thay cho nước lọc hàng ngày.
• Nhân sâm đắng, thổ phục linh mỗi thứ kết hợp cùng địa phu tử và hoàng bá đun lên, dùng nước đó để rửa bên ngoài hậu môn.

Chú ý:

• Cách chữa viêm niệu đạo bằng Đông y chỉ nên áp dụng đối với các trường hợp bệnh ở giai đoạn đầu.
• Cần chăm chỉ thực hiện trong thời gian dài thì tình trạng bệnh sẽ mau chóng được thuyên giảm.
• Ở tình trạng bệnh nặng hơn người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
• Có chế độ ăn uống phù hợp, tránh các loại đồ ăn có vị cay, nóng, sử dụng các chất kích thích khiến hiệu quả chữa bệnh không cao.

Hãy đi khám trước khi áp dụng bất kỳ cách chữa viêm niệu đạo bằng Đông y nào. Vì mỗi tình trạng viêm khác nhau sẽ phải dùng liều lượng khác nhau, nhất định phải có chỉ định dùng thuốc từ bác sĩ.

Thực phẩm người bị viêm niệu đạo nên ăn